栄養のある食品とダイエット効果との関係についてのブログです。
ダイエットできたなどいろんな口コミがありますが、逆に失敗した。効果がなかったなどの意見についてご紹介しようと思います。

●いろいろなダイエット食品を試しました。お金がかかるだけで成功したものは1つもありません。ダイエットは値段ではなく、続けられるものでなくてはダメですね。

●何でもかんでも新しい商品に飛びついては買ってました。でもどれも続かず、結局お金だけが飛んでいきました。いくらテレビなどで芸能人が使っているからといって話題になっていても自分に効果があるかどうかは別問題で、やっぱりうまい話はないってことです。栄養バランスを考えた食生活を地道に続けるのが一番です。

●夏場が痩せるチャンスと思い、目いっぱい汗をかく運動を続けた。汗をかいた分ビールがたまらなくおいしいので、結局は太り続けてしまいました。最近では汗をかかなくてもビールはおいしい。

●最初は気合が入っているから食事制限もするけど、日に日に気合がぬけていくいつもそこでリバウンド。

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