ダイエット効果との関係。

天草産シモン茶のダイエット効果はあるのか。

天草産のシモン茶が今月号の健康雑誌「健康」で大特集されていますね。私もこの雑誌好きで毎月見ています。

記事の内容を要約・抜粋すると天草産のシモン茶が名医も驚く最強の健康茶として特集されています。主な体験談として「半年で便秘が改善し、体重が無理なく７ｋｇダウン」という事が書いてありました。

おー、ダイエット効果ありそうな雰囲気の内容ですね。

しかし雑誌の中では天草産シモン茶にはダイエット（痩せる）成分は含まれていないそうです。ただシモン茶にはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富です。ダイエット中に食事を控えてしまうとそういった栄養素が不足気味になります。それを防ぐ意味でも天草産のシモン茶を飲むのがいいでしょう。

シモン茶自体にダイエット効果があるというよりも、健康的に食べて飲んで栄養を摂りながら痩せるダイエットということでしょうね。