スキムミルクダイエットとは。

最近スキムミルクが見直されてきています。
スキムミルクダイエットに代表されるのは、ヨーグルトにスキムミルクを混ぜて、１日に２〜３回食べるだけの超簡単なダイエット法です。

ヨーグルトとスキムミルクの分量は、人数や好みにもよりますが、だいたいヨーグルト２００ｇに、スキムミルク３０ｇ程度を目安にして下さい。

ヨーグルトは１日に１５０〜２００ｇはとりたいですね。

トッピングは栄養バランスを考えてきな粉やバナナ、ココアなどがおすすめです。これを朝食代わりや昼食代わりに食べたら大丈夫です。


スキムミルクダイエットを実践する上で大事なことがあります。夏場は特に１日で食べきれる分だけを作り、もし作り置きをする場合は冷凍保存しましょう。あまり日持ちしないので１日で食べられる量を作るほうが安心です。


低脂肪タイプのヨーグルトを使うと、さらにダイエット効果が高まります。スキムミルクヨーグルトに少しだけオリゴ糖の粉末を混ぜても整腸作用が倍増します。オリゴ糖のすばらしさは誰もが知っていることですのでうまく活用しましょう。

あとは、食事も油っこいものや甘いものを控えめにすることを意識してください。

スキムミルクでおいしく食べてダイエットしましょう。

ダイエット効果＞スキムミルク・ヨーグルト
人気の健康番組などで特集されたダイエット商品をご紹介。ダイエット効果があるある。ここはスキムミルクのページです。

スキムミルクの小分け
お客様から「貴社が原料で使っているスキムミルクを単品で分けてくれー」という問い合わせをたくさん頂戴しておりました。
以前はスキムミルクを単品での販売を予定しておりませんでしたが、「スキムミルクを分けて〜」というお声が非常に多かったのでご要望にお答えしてスキムミルクの単品販売開始いたしました。

弊社が黒豆きな粉牛乳や豆乳ココアなどに原料として使用している森永の業務用のスキムミルク（２５ｋｇ詰）を５００ｇずつに小分けして販売致します。

業務用のスキムミルクといっても弊社が業務用サイズで仕入れているため、業務用のスキムミルクと表現しているだけで普通に市販されているスキムミルクと全く同じものですのでご安心下さい。

スキムミルクヨーグルト


ダイエット効果＞スキムミルク・ヨーグルト